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jicama em cubos

jicama em cubos

Vegetable

Avaliação do Item: 90/100

1 serving (130 grams) contains 49 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
89.1
calorias
1.6
proteína
20.0
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
89.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.3 mg 0%
Carboidratos Totais 20.0 g 7%
Fibra Alimentar 11.6 g 41%
Açúcares 3.3 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.3 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 327.3 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

90.7%
7.3%
2.0%
Gordura: 1 cal (2.0%)
Proteína: 6 cal (7.3%)
Carboidratos: 80 cal (90.7%)

About jicama em cubos

A Jicama em Cubos é um vegetal crocante e refrescante originário do México. Conhecida por seu sabor levemente doce e amendoado, a jicama é um favorito em saladas, salsas e como um lanche saudável. Rico em vitamina C, fibras e baixo em calorias, esse ingrediente versátil é perfeito para quem deseja adicionar um impulso nutritivo às suas refeições. Aproveite a Jicama em Cubos crua para uma crocância satisfatória ou misture-a em seus pratos favoritos para dar um toque único. Experimente o sabor delicioso e os benefícios à saúde da Jicama em Cubos hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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