salada de presunto em cubos

salada de presunto em cubos

Lunch

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
31.5
proteína
7.9
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 1419.6 mg 61%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.5%
34.0%
57.5%
Gordura: 213 cal (57.5%)
Proteína: 126 cal (34.0%)
Carboidratos: 31 cal (8.5%)

About salada de presunto em cubos

A Salada de Presunto em Cubos é um prato delicioso e substancial, combinando presunto em cubos macio, aipo crocante, pepinos crocantes e maionese picante para um acabamento cremoso. Originária da cozinha clássica americana, é um sucesso em piqueniques e festas comunitárias. Rica em proteínas do presunto e fibras dos vegetais, oferece uma opção de refeição satisfatória. Embora seja indulgente com seu molho cremoso, você pode facilmente deixá-la mais leve usando iogurte grego ou adicionando ervas frescas para um toque de sabor. Aproveite a Salada de Presunto em Cubos como uma opção nutritiva e deliciosa para qualquer ocasião!