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Dourada cortada

Dourada cortada

Seafood

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 89 calories, 18.3 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
211.9
calorias
43.6
proteína
0
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
211.9
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 43.6 g 87%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
87.0%
13.0%
Gordura: 26 cal (13.0%)
Proteína: 174 cal (87.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Dourada cortada

O Peixe-Gata em Cubos é uma deliciosa opção de frutos do mar, apresentando pedaços macios e flocados de gata rica em ácidos graxos ômega-3. Vindo das águas geladas do Atlântico Norte, este peixe versátil é um ingrediente fundamental na culinária mediterrânea, perfeito para uma variedade de pratos. Embalado com proteína de alta qualidade e baixo teor de calorias, ele apoia a saúde cardíaca e promove o bem-estar geral. Seja grelhado, assado ou salteado, o Peixe-Gata em Cubos traz um sabor leve e doce que complementa qualquer refeição, tornando-o uma excelente escolha para quem busca uma adição saudável e deliciosa à sua dieta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.