1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 5.6 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 366.4 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About beringela em cubos
A Berinjela em Cubos é um ingrediente delicioso e versátil, originário das cozinhas do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Repleta de nutrientes essenciais como fibras, vitaminas B e C, e antioxidantes, a berinjela é um superalimento para a saúde do coração e da digestão. Seu sabor rico e ligeiramente terroso a torna uma adição perfeita para ensopados consistentes, refogados, ou até mesmo como uma base saborosa para molhos como o babaganoush. Com baixo teor calórico e alto teor de água, a berinjela em cubos é uma excelente escolha para uma alimentação saudável, seja assando-a até a perfeição ou adicionando-a aos seus pratos favoritos. Aproveite a magia culinária da berinjela em cubos hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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