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beterraba em cubos

beterraba em cubos

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
102.4
calorias
3.8
proteína
22.9
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
102.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 183.3 mg 7%
Carboidratos Totais 22.9 g 8%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 16.2 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.1 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 773.8 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.3%
13.7%
4.0%
Gordura: 4 cal (4.0%)
Proteína: 15 cal (13.7%)
Carboidratos: 91 cal (82.3%)

About beterraba em cubos

Beterraba em Cubos é uma adição vibrante e nutritiva às suas refeições, apresentando cubos de tamanho pequeno do vegetal de raiz terrosa. Embalada com nutrientes essenciais, incluindo ácido fólico, potássio e antioxidantes, ela traz uma explosão de cor e sabor para saladas, bowls e acompanhamentos. Enraizada na cozinha mediterrânea, este ingrediente versátil pode ser assado, em conserva ou apreciado fresco, aumentando tanto o sabor quanto a nutrição. Com seu perfil naturalmente doce e baixo teor calórico, a Beterraba em Cubos apoia a saúde do coração e auxilia na digestão, tornando-a uma escolha perfeita para quem se preocupa com a saúde. Abrace a bondade da Beterraba em Cubos em sua cozinha hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.