1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 34.9 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 5.1 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 16.0 g | 57% | |
| Açúcares | 0.6 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 1154.0 mg | 24% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abacate em cubos
Abacate em Cubos é um deleite cremoso repleto de sabor e nutrientes. Originário da América Central e do Sul, essa fruta versátil é rica em gorduras saudáveis, especialmente gordura monoinsaturada, que apoia a saúde do coração. Cada porção é carregada com vitaminas K, E e B, além de potássio e fibras, tornando-a uma adição perfeita para saladas, tacos ou até mesmo smoothies. Com baixo teor de açúcar e rico em nutrientes, o abacate em cubos não apenas realça suas refeições, mas também contribui para uma dieta equilibrada. Aproveite sua textura suave e sabor amanteigado enquanto colhe os benefícios para a saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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