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damascos picados

damascos picados

Fruit

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 48 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
96
calorias
2.8
proteína
22.2
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
96
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 22.2 g 8%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 18.4 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 518 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.8%
10.4%
6.7%
Gordura: 7 cal (6.7%)
Proteína: 11 cal (10.4%)
Carboidratos: 88 cal (82.8%)

About damascos picados

Os Damascos em Cubos são damascos suculentos e maduros, carinhosamente cortados em pedaços do tamanho de uma única mordida. Esses pedaços dourados têm origem nos ricos pomares da Ásia Central e trazem um toque de doçura a diversas culinárias, desde pratos mediterrâneos até delícias do Oriente Médio. Repletos de vitaminas A e C, eles impulsionam o seu sistema imunológico e promovem uma pele saudável. Com baixo teor calórico e alto teor de fibras, os Damascos em Cubos são um lanche sem culpa, ou uma adição perfeita a saladas, mingaus e produtos assados. Aproveite a doçura natural deles hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.