1 serving (100 grams) contains 343 calories, 24.6 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 58.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
816.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 138.8 g | 50% | |
| Fibra Alimentar | 60.7 g | 216% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 58.6 g | 117% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 192.9 mg | 14% | |
| Ferro | 15.7 mg | 87% | |
| Potássio | 2964.3 mg | 63% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dhoor dhal
Dhoor Dhal é um prato de lentilhas nutritivo da culinária do Sul da Ásia, apreciado por seus sabores reconfortantes e textura robusta. Feito principalmente de lentilhas vermelhas cozidas perfeitamente, Dhoor Dhal muitas vezes é temperado com especiarias como açafrão, cominho e alho, realçando seu sabor rico e terroso. Rico em proteínas e fibras, este prato promove uma dieta equilibrada, mantendo as calorias sob controle. Ideal para vegetarianos, oferece uma fonte saudável de energia. Aproveite com arroz ou pães chatos para uma refeição completa que aquece o coração e nutre o corpo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
