1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Dhokla é um petisco cozido no vapor popular do estado indiano de Gujarat. Feito principalmente de farinha de grão-de-bico fermentada, também conhecida como besan, é leve, fofo e rico em proteínas. Tradicionalmente servido com chutney verde picante, o Dhokla vem em um amarelo vibrante, guarnecido com sementes de mostarda e coentro fresco. Este prato delicioso não é apenas saboroso, mas também saudável, pois é baixo em calorias e tipicamente sem glúten. Perfeito para um café da manhã rápido ou um petisco satisfatório, o Dhokla oferece uma deliciosa mistura de sabores e texturas, tornando-se um agrado apreciado em toda a Índia e além.