Chutney de coentro e tomate

Chutney de coentro e tomate

Condiment

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calorias
4.7
proteína
23.7
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 9.5 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.8%
12.1%
27.1%
Gordura: 42 cal (27.1%)
Proteína: 18 cal (12.1%)
Carboidratos: 94 cal (60.8%)

About Chutney de coentro e tomate

A Dhaniya Tamatar Chutney é um condimento vibrante e tangy da culinária indiana feito com coentro fresco, tomates maduros, pimentões verdes e um toque de suco de limão. Esta chutney explode com sabor, oferecendo um equilíbrio perfeito de ervas e especiarias que elevam qualquer prato. Embalado com vitaminas, graças aos tomates e coentro, é baixo em calorias e uma ótima fonte de antioxidantes. Seja combinado com snacks, carnes grelhadas, ou como um molho zesty, a Dhaniya Tamatar Chutney adiciona um toque refrescante às suas refeições enquanto melhora sua saúde.