1 serving (100 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Alimentar | 35.7 g | 127% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 16.7 mg | 92% | |
| Potássio | 1666.7 mg | 35% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About dhal
Dhall é um prato tradicional de lentilhas do Sul da Ásia, repleto de proteínas e fibras. Feito de ervilhas ou lentilhas partidas, é cozido com especiarias aromáticas como cúrcuma, cominho e coentro, criando um sabor rico e reconfortante. Este prato vegano e sem glúten é baixo em gordura e rico em nutrientes, tornando-o uma escolha excelente para uma dieta saudável. Seja servido com arroz, pão, ou desfrutado sozinho, Dhall oferece uma maneira deliciosa de nutrir o seu corpo enquanto saboreia os gostos da autêntica culinária indiana e paquistanesa.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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