1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About curry de lentilhas
Caril de lentilhas é um prato reconfortante e saboroso originário da culinária do Sul da Ásia, encontrado principalmente na Índia e no Nepal. Feito de lentilhas cozidas com especiarias aromáticas como açafrão, cominho e coentro, é rico em proteínas e fibras. Este caril robusto frequentemente inclui ingredientes como tomates, cebolas e alho, realçando seu sabor intenso e perfil nutricional. O Caril de lentilhas não só é satisfatório, mas também pobre em gordura, tornando-se uma escolha saudável para aqueles que buscam uma refeição nutritiva. Saboreie com arroz ou pães chapati para uma perfeita combinação de sabores e benefícios à saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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