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Salada de frutos do mar Dexu

Salada de frutos do mar Dexu

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
315.5
calorias
23.7
proteína
15.8
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.3%
28.9%
51.8%
Gordura: 170 cal (51.8%)
Proteína: 94 cal (28.9%)
Carboidratos: 63 cal (19.3%)

About Salada de frutos do mar Dexu

A Salada de Frutos do Mar Dexus é um refrescante mix de camarão suculento, carne macia de caranguejo e vieiras suculentas, misturadas com verduras crocantes e legumes vibrantes. Inspirado na culinária costeira, este prato traz os sabores do oceano direto para a sua mesa. Preenchido com proteínas e ácidos graxos ômega-3, é uma escolha saudável para o coração que satisfaz seus desejos sem culpa. O vinagrete de limão com um toque zesty adiciona uma explosão de sabor enquanto mantém a leveza e a energia. Mergulhe na Salada de Frutos do Mar Dexus e experimente um sabor do mar que é tão delicioso quanto nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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