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Salada de batata com ovo cozido temperado

Salada de batata com ovo cozido temperado

Appetizer

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calorias
7.1
proteína
35.3
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 141.2 mg 47%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 3.5 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.6%
9.6%
42.8%
Gordura: 126 cal (42.8%)
Proteína: 28 cal (9.6%)
Carboidratos: 141 cal (47.6%)

About Salada de batata com ovo cozido temperado

Salada de Batata Ovo Cozido é um toque encantador em um favorito clássico, combinando a riqueza cremosa dos ovos cozidos com batatas tenras e perfeitamente cozidas. Este prato apresenta ovos picados, gemas amassadas misturadas com mostarda e maionese, aipo crocante e um toque de páprica para aquele sabor característico. Originário da culinária americana, é um prato comum em potlucks que traz conforto para qualquer reunião. Apesar de oferecer uma cremosidade indulgente, a adição de vegetais frescos e proteínas dos ovos fornece um impulso nutricional. Aproveite como acompanhamento ou refeição leve—é uma escolha satisfatória que equilibra decadência e robustez!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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