Parfait de sobremesa

Parfait de sobremesa

Dessert

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
7.9
proteína
55.2
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 157.7 mg 6%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 39.4 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

56.0%
8.0%
36.0%
Gordura: 142 cal (36.0%)
Proteína: 31 cal (8.0%)
Carboidratos: 220 cal (56.0%)

About Parfait de sobremesa

Parfait de Sobremesa é uma delícia em camadas que combina iogurte cremoso ou chantilly com frutas frescas, granola crocante, e às vezes um fio de mel ou uma pitada de nozes. Originário da culinária francesa, esta sobremesa une sabores e texturas de uma maneira visualmente impressionante. Embora os parfaits possam ser indulgentes, apresentando ingredientes ricos, também podem ser uma opção mais saudável quando feitos com iogurte com baixo teor de gordura e frutas vibrantes, oferecendo um explosão de vitaminas e fibras. Perfeito para o café da manhã ou como sobremesa satisfatória, o Parfait de Sobremesa é uma escolha deliciosamente versátil para qualquer ocasião!