1 serving (100 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte indiano e arroz branco
Iogurte Desi e Arroz Branco é uma combinação deliciosa proveniente da culinária do Sul Asiático. Este prato apresenta um iogurte cremoso e azedo feito com leite fresco, combinado com arroz branco fofo cozido a vapor. Rico em probióticos, o iogurte promove a saúde intestinal, enquanto o arroz fornece uma fonte rápida de energia, tornando-o uma refeição ou acompanhamento satisfatório. Frequentemente apreciado com uma pitada de especiarias ou ervas frescas, ele equilibra sabor e nutrição de forma magnífica. Aproveite este alimento reconfortante que conecta cultura e culinária a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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