1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.8 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 810.8 mg | 35% | |
| Carboidratos Totais | 13.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.0 g | 7% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 10.1 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 54.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 270.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Deongjang jigae
Jjigae de doenjang é um guisado coreano substancial, feito principalmente com pasta de soja fermentada, conhecida como doenjang. Esse prato saboroso frequentemente inclui tofu, uma variedade de vegetais como abobrinha e cebolinha, e às vezes carne, oferecendo um sabor rico e umami. Originário da Coreia, é um pilar na culinária coreana, celebrado por sua calorosa sensação reconfortante. Repleto de proteínas do tofu e bondade fermentada da pasta de soja, o Jjigae de doenjang também contém probióticos, promovendo a saúde intestinal. Embora seja deliciosamente satisfatório, esteja atento ao seu teor de sódio, que pode ser elevado. Perfeito para compartilhar, este guisado incorpora a essência da culinária caseira coreana.
