omelete de Denver

omelete de Denver

Breakfast

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
23.5
proteína
5.9
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 352.9 mg 117%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.2%
24.6%
69.2%
Gordura: 264 cal (69.2%)
Proteína: 94 cal (24.6%)
Carboidratos: 23 cal (6.2%)

About omelete de Denver

A Omelete Denver é um prato clássico americano que se originou no Oeste, combinando ovos fofos com uma deliciosa mistura de presunto picado, pimentões verdes, cebolas e queijo cheddar. Esta omelete saborosa não é apenas um clássico do café da manhã; é uma refeição substanciosa repleta de proteínas e nutrientes essenciais, tornando-se uma escolha satisfatória para iniciar o seu dia. Embora contenha queijo e presunto, adicionar vegetais frescos mantém sua saudabilidade, fornecendo vitaminas e minerais. Saboreie um pedaço das Montanhas Rochosas a cada mordida deste prato saboroso!