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fatias de presunto

fatias de presunto

Meat

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
389.8
calorias
61.0
proteína
5.1
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
389.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 135.6 mg 45%
Sódio 3118.6 mg 135%
Carboidratos Totais 5.1 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.2 g
proteína 61.0 g 122%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.9 mg 1%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 762.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.5%
65.7%
28.8%
Gordura: 107 cal (28.8%)
Proteína: 244 cal (65.7%)
Carboidratos: 20 cal (5.5%)

About fatias de presunto

As Fatias de Presunto do Deli são uma escolha saborosa e conveniente para qualquer refeição. Feitas a partir de cortes premium de porco, essa iguaria é curada e fatiada à perfeição, oferecendo um sabor defumado e rico apreciado em sanduíches, saladas e tábuas de frios. Originária da clássica culinária europeia, ela traz um sabor tradicional à sua mesa. Embora delicioso, é importante apreciar com moderação devido ao seu teor de sódio. Rico em proteínas, as Fatias de Presunto do Deli podem fazer parte de uma dieta equilibrada quando combinadas com vegetais frescos ou grãos integrais. Eleve suas refeições com esse favorito versátil do delicatessen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.