embutidos

embutidos

Meat

Avaliação do Item: 53/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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423.7
calorias
67.8
proteína
8.5
carboidratos
16.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
423.7
% Valor Diário*
Gordura Total 16.9 g 21%
Gordura Saturada 8.5 g 42%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 169.5 mg 56%
Sódio 2542.4 mg 110%
Carboidratos Totais 8.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 67.8 g 135%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 42.4 mg 3%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 847.5 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.4%
59.3%
33.3%
Gordura: 152 cal (33.3%)
Proteína: 271 cal (59.3%)
Carboidratos: 34 cal (7.4%)

About embutidos

Embutido é uma opção versátil e conveniente para qualquer refeição. Produzido a partir de cortes de carne bovina, peru, frango ou porco de alta qualidade, essas carnes fatiadas finamente são um item básico em delicatessens ao redor do mundo, apresentando sabores que vão do italiano ao clássico americano. Embora deliciosas e fáceis de incorporar em sanduíches, saladas ou tábuas de frios, é essencial escolher com sabedoria. Procure opções com baixo teor de sódio e livres de nitratos para mantê-las mais saudáveis. Embalados de proteína, os embutidos podem se encaixar em uma dieta equilibrada, mas a moderação é essencial devido aos conservantes potenciais. Aproveite o saboroso sabor do embutido, mas mantenha sua saúde em mente!