1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
504.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 18.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 45.3 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 20.3 g | 72% | |
| Açúcares | 11.0 g | ||
| proteína | 78.7 g | 157% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 525.5 mg | 40% | |
| Ferro | 23.6 mg | 131% | |
| Potássio | 2702.7 mg | 57% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Soja desidratada
A Soja Desidratada é uma proteína vegetal versátil derivada da soja, tornando-se um alimento básico em muitas cozinhas asiáticas e uma escolha popular para vegetarianos e veganos. Repleta de aminoácidos essenciais, fibras e vitaminas, é uma potência nutricional. Esta forma desidratada mantém todos os benefícios para a saúde, ajudando a reduzir o colesterol e manter um coração saudável. Fácil de cozinhar, pode ser reidratada e usada em refogados, sopas ou saladas, adicionando uma textura e sabor robustos. Adote a Soja Desidratada como uma alternativa saudável, sustentável e deliciosa à carne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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