Ameixas desidratadas

Ameixas desidratadas

Fruit

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (28 grams) contains 67 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.

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537.6
calorias
4.9
proteína
143.6
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (224g)
Calorias
537.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.5 mg 0%
Carboidratos Totais 143.6 g 52%
Fibra Alimentar 15.9 g 56%
Açúcares 85.3 g
proteína 4.9 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 96.3 mg 7%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 1639.7 mg 34%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

95.4%
3.3%
1.3%
Gordura: 8 cal (1.3%)
Proteína: 19 cal (3.3%)
Carboidratos: 574 cal (95.4%)

About Ameixas desidratadas

Ameixas desidratadas são a doçura mastigável da natureza, repletas de nutrientes. Estas frutas secas, provenientes dos pomares ensolarados da Califórnia, são ricas em fibras, ajudando a manter a saúde digestiva. Elas contêm vitaminas e minerais essenciais, como potássio e vitamina K, contribuindo para a saúde do coração e a força dos ossos. Aproveite como um lanche saudável, adicione ao mingau matinal, ou incorpore em pratos salgados para um toque de doçura natural. Sem adição de açúcares, as Ameixas desidratadas são uma opção saudável para satisfazer seus desejos enquanto nutre seu corpo.