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Tâmaras Deglet Noor

Tâmaras Deglet Noor

Fruit

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (24 grams) contains 68 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
564
calorias
5
proteína
150
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
564
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4 mg 0%
Carboidratos Totais 150 g 54%
Fibra Alimentar 16 g 57%
Açúcares 126.8 g
proteína 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78 mg 6%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 1312 mg 27%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

95.7%
3.2%
1.1%
Gordura: 7 cal (1.1%)
Proteína: 20 cal (3.2%)
Carboidratos: 600 cal (95.7%)

About Tâmaras Deglet Noor

As Tâmaras Deglet Noor são uma fruta deliciosa e nutritiva, conhecida pelo seu sabor doce e semelhante a caramelo e pela sua textura suave. Originárias das belas oásis do Norte da África, especialmente da Argélia e da Tunísia, estas tâmaras são ricas em nutrientes essenciais, incluindo fibra, potássio e antioxidantes. Perfeitas para comer como lanche ou adicionar a pratos doces e salgados, as Tâmaras Deglet Noor não são apenas um impulso natural de energia, mas também promovem a saúde digestiva. Desfrute delas em saladas, smoothies ou como uma alternativa saudável a doces açucarados. Mime-se com a bondade saudável das Tâmaras Deglet Noor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.