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Tâmaras Deglet

Tâmaras Deglet

Fruit

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (24 grams) contains 68 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
676.8
calorias
6
proteína
180
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
676.8
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.8 mg 0%
Carboidratos Totais 180 g 65%
Fibra Alimentar 19.2 g 68%
Açúcares 152.2 g
proteína 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 93.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 1574.4 mg 33%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

95.6%
3.2%
1.2%
Gordura: 9 cal (1.2%)
Proteína: 24 cal (3.2%)
Carboidratos: 720 cal (95.6%)

About Tâmaras Deglet

As Tâmaras Deglet são gemas doces da natureza, celebradas pelo seu rico sabor caramelizado e textura mastigável. Originárias do Norte da África, particularmente da Argélia e da Tunísia, estas frutas versáteis são repletas de nutrientes essenciais. Cada mordida oferece uma abundância de fibras, vitaminas e minerais, promovendo a saúde digestiva e proporcionando um impulso de energia natural. Naturalmente doces, são um ingrediente perfeito tanto em pratos salgados como doces, de tagines a barras energéticas. Com baixo teor de gordura e alto teor de antioxidantes, as Tâmaras Deglet são um petisco saudável que pode saciar seus desejos por doces sem culpa. Aproveite o sabor da tradição a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.