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Veado

Veado

Meat

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 30.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
376.2
calorias
71.4
proteína
0
carboidratos
7.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
376.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.6 g 9%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 266.7 mg 88%
Sódio 135.7 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 71.4 g 142%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 10.7 mg 59%
Potássio 785.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
80.7%
19.3%
Gordura: 68 cal (19.3%)
Proteína: 285 cal (80.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Veado

Os veados são mamíferos graciosos e herbívoros conhecidos por sua agilidade e elegância. Encontrados em várias regiões ao redor do mundo, sua carne, comumente conhecida como carne de veado, é um elemento essencial em diversas culinárias—desde ensopados aconchegantes na Europa até churrascos na América do Norte. Rico em proteínas e baixo teor de gordura, o carne de veado oferece uma alternativa mais saudável às carnes vermelhas tradicionais, repleta de nutrientes essenciais como ferro e vitaminas do complexo B. Com um sabor único e robusto, a carne de veado não só satisfaz seu paladar, mas também se alinha com escolhas conscientes, tornando-se uma adição deliciosa a qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.