1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15 g | 19% | |
| Gordura Saturada | 2 g | 10% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 300 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 10 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2 g | 7% | |
| Açúcares | 1 g | ||
| proteína | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espinafre frito
Espinafre Frito é uma reviravolta tentadora em um clássico vegetal de folhas verdes. Originário de várias cozinhas, este prato combina folhas frescas de espinafre, levemente empanadas e carinhosamente fritas até ficarem crocantes e perfeitas. O processo de fritura traz uma crocância encantadora, ao passo que o espinafre mantém sua cor vibrante e benefícios nutricionais. Repleto de vitaminas A e C, ferro e fibras, é um lanche surpreendentemente saudável, embora a fritura adicione um toque de indulgência. Perfeito como aperitivo crocante ou acompanhamento único, o Espinafre Frito oferece sabor e diversão em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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