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frutos do mar fritos

frutos do mar fritos

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorias
39.7
proteína
31.7
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 5.6 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 127.0 mg 42%
Sódio 1269.8 mg 55%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 158.7 mcg 793%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

23.4%
29.2%
47.4%
Gordura: 257 cal (47.4%)
Proteína: 158 cal (29.2%)
Carboidratos: 126 cal (23.4%)

About frutos do mar fritos

O Frutos do Mar Fritos é uma deliciosa iguaria culinária que traz o melhor do oceano direto para o seu prato. Geralmente apresentando camarões suculentos, lulas crocantes ou filés de peixe macios, este prato é popular em cozinhas ao redor do mundo, desde as movimentadas ruas de Nova Orleans até as vibrantes margens do Mediterrâneo. Enquanto a crosta dourada e crocante tenta seu paladar, é importante saboreá-la com moderação, já que o processo de fritura adiciona calorias e gordura. No entanto, os frutos do mar são ricos em proteínas e ácidos graxos ômega-3, oferecendo benefícios para a saúde do coração. Deleite-se com Frutos do Mar Fritos para uma festa que é ao mesmo tempo satisfatória e cheia de sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.