1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.4 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About couve-flor frita
A Couve-flor Frita é uma reviravolta saborosa em um vegetal clássico. Esse prato apresenta floretes de couve-flor fresca, levemente empanados e depois fritos até ficarem dourados e crocantes perfeitos. Enraizado na culinária americana, muitas vezes é temperado com especiarias zesty, tornando-o um aperitivo ou petisco delicioso. Embora a fritura adicione uma crocância satisfatória, vale ressaltar que o prato pode ser um pouco indulgente. No entanto, a couve-flor em si é rica em vitaminas e fibras, tornando-a uma escolha de vegetais mais saudável. Aproveite a Couve-flor Frita como um deleite delicioso e sem culpa, perfeito para compartilhar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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