1 serving (150 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 320.0 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 640.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata frita
O Yam Frito é um petisco deliciosamente crocante feito com inhame fresco e amiláceo, frequentemente apreciado na culinária da África Ocidental. Cortados em pedaços dourados e fritos à perfeição, esses inhames oferecem um sabor doce e salgado difícil de resistir. Embora proporcionem uma crocância satisfatória, lembre-se de que fritar acrescenta calorias e gordura extras. No entanto, os inhames são naturalmente ricos em fibras, vitaminas e minerais, tornando-os uma opção mais nutritiva em comparação com as batatas fritas convencionais. Deleite-se com este petisco delicioso e experimente um sabor da tradição combinado com a felicidade da comfort food!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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