1 serving (150 grams) contains 144 calories, 27.0 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
227.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sódio | 142.0 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 42.6 g | 85% | |
| Vitamina D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 828.1 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Daurade royale
A Dourada Real é um peixe mediterrâneo exquisito, celebrado por sua carne macia e delicado sabor. Originária das águas azuis do Mar Mediterrâneo, este peixe versátil é frequentemente grelhado, assado ou selado na frigideira, realçado com um fio de azeite e ervas frescas. Rico em ácidos graxos ômega-3, a Dourada Real promove a saúde do coração, além de ser baixa em calorias, tornando-a uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Experimente o sabor do Mediterrâneo com esta jóia culinária que traz sabor e saúde ao seu prato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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