1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Daun ubi tumbuk
Daun Ubi Tumbuk é um prato vibrante da culinária indonésia, apresentando folhas de batata-doce amassadas combinadas com especiarias aromáticas e coco. Este prato substancioso não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes - as folhas de batata-doce são ricas em vitaminas A e C, assim como em ferro e cálcio. Frequentemente servido como acompanhamento, o Daun Ubi Tumbuk destaca os sabores terrosos e os benefícios saudáveis dos vegetais de folhas, tornando-se uma adição refrescante a qualquer refeição. Abrace o sabor da Indonésia com esta delícia nutritiva!
