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Tâmaras com pasta de amendoim

Tâmaras com pasta de amendoim

Snack

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
666.7
calorias
14.3
proteína
119.0
carboidratos
21.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
666.7
% Valor Diário*
Gordura Total 21.4 g 27%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 238.1 mg 10%
Carboidratos Totais 119.0 g 43%
Fibra Alimentar 14.3 g 51%
Açúcares 95.2 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 952.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

65.6%
7.9%
26.5%
Gordura: 192 cal (26.5%)
Proteína: 57 cal (7.9%)
Carboidratos: 476 cal (65.6%)

About Tâmaras com pasta de amendoim

Tâmaras com Manteiga de Amendoim são um petisco delicioso e nutritivo que combina a doçura natural das tâmaras Medjool com o sabor cremoso e rico da manteiga de amendoim. Este lanche encantador é inspirado na culinária do Oriente Médio, onde as tâmaras são uma iguaria popular. Repletas de nutrientes essenciais, essas porções energéticas oferecem uma dose saudável de fibras, potássio e gorduras saudáveis, tornando-as perfeitas para um rápido reforço de energia. Além disso, sem adição de açúcares, elas satisfazem sua vontade de doce sem culpa. Saboreie as Tâmaras com Manteiga de Amendoim para um lanche saudável e saboroso que nutre seu corpo e encanta seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.