1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.2 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sódio | 237.0 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 71.1 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 142.2 mg | 10% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 947.9 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tâmaras com queijo creme e nozes
Tâmaras com Queijo Creme e Nozes são uma delícia que combina a doçura natural das tâmaras com a riqueza cremosa do queijo creme e a crocância das nozes. Esse lanche delicioso tem origem na culinária mediterrânea, onde as tâmaras são um ingrediente popular. Rica em fibras, gorduras saudáveis e proteínas, essa combinação não só agrada o paladar, mas também oferece benefícios energéticos. O queijo creme adiciona uma textura suave, enquanto as nozes fornecem nutrientes essenciais e antioxidantes. Um equilíbrio perfeito de sabores, essas mordidas são um lanche nutritivo e delicioso que satisfaz seu desejo por doces sem culpa. Aproveite essa receita simples, porém elegante, a qualquer momento!
