Tâmaras Deglet

Tâmaras Deglet

Fruit

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (24 grams) contains 68 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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676.8
calorias
6
proteína
180
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
676.8
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.8 mg 0%
Carboidratos Totais 180 g 65%
Fibra Alimentar 19.2 g 68%
Açúcares 152.2 g
proteína 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 93.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 1574.4 mg 33%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

95.6%
3.2%
1.2%
Gordura: 9 cal (1.2%)
Proteína: 24 cal (3.2%)
Carboidratos: 720 cal (95.6%)

About Tâmaras Deglet

Tâmaras Deglet são uma variedade deliciosa de tâmaras, renomadas pelo seu sabor doce, semelhante a caramelo, e pela textura mastigável. Originárias do Norte da África, especialmente da Argélia e Tunísia, essas tâmaras são um item essencial na culinária do Oriente Médio. Repletas de nutrientes essenciais, as Tâmaras Deglet são ricas em fibras, potássio e antioxidantes, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Saboreie-as como um impulso natural de energia, em smoothies, ou como um lanche saudável. Se deliciar com Tâmaras Deglet não apenas satisfaz sua vontade por doces, mas também apoia seu bem-estar geral.