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Rolo de tâmara

Rolo de tâmara

Dessert

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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710.1
calorias
5.9
proteína
177.5
carboidratos
3.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
710.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.0 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 29.6 mg 1%
Carboidratos Totais 177.5 g 64%
Fibra Alimentar 17.8 g 63%
Açúcares 147.9 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 3.0 mg 16%
Potássio 1183.4 mg 25%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

93.3%
3.1%
3.5%
Gordura: 27 cal (3.5%)
Proteína: 23 cal (3.1%)
Carboidratos: 710 cal (93.3%)

About Rolo de tâmara

Date Roll é um lanche delicioso e nutritivo feito com ingredientes saudáveis como tâmaras doces medjool, nozes crocantes e um toque de coco. Esta guloseima encantadora tem origem na culinária do Oriente Médio, onde as tâmaras são um alimento querido. Rico em açúcares naturais, fibras e nutrientes essenciais, os Date Rolls são um impulso de energia perfeito para qualquer hora do dia. Embora sejam deliciosamente doces, eles também são à base de plantas e livres de açúcares refinados, tornando-os uma alternativa mais saudável aos doces tradicionais. Aproveite o sabor rico e a bondade saudável dos Date Rolls para um lanche satisfatório e sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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