Pudim de tâmara

Pudim de tâmara

Dessert

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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552.1
calorias
7.9
proteína
94.6
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 94.6 g 34%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 63.1 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

68.5%
5.7%
25.8%
Gordura: 142 cal (25.8%)
Proteína: 31 cal (5.7%)
Carboidratos: 378 cal (68.5%)

About Pudim de tâmara

Pudim de Tâmara é uma sobremesa deliciosamente úmida feita principalmente a partir de tâmaras, nozes e especiarias aromáticas, muitas vezes apresentando um toque de baunilha. Originário da culinária do Oriente Médio, esta deliciosa iguaria destaca a doçura natural das tâmaras, oferecendo uma alternativa mais saudável aos pudins tradicionais. Repleto de fibras, antioxidantes e minerais essenciais, é uma indulgência sem culpa que satisfaz seus desejos por doces enquanto nutre seu corpo. Aproveite o Pudim de Tâmara quente ou gelado e experimente uma fusão única de sabores que celebra tanto a saúde quanto a felicidade!