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Maamoul de tâmaras

Maamoul de tâmaras

Dessert

Avaliação do Item: 49/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
946.4
calorias
14.2
proteína
142.0
carboidratos
37.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
946.4
% Valor Diário*
Gordura Total 37.9 g 48%
Gordura Saturada 18.9 g 94%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 142.0 g 51%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 85.2 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

58.8%
5.9%
35.3%
Gordura: 341 cal (35.3%)
Proteína: 56 cal (5.9%)
Carboidratos: 568 cal (58.8%)

About Maamoul de tâmaras

Tâmara Mamool é um delicioso doce do Oriente Médio feito com tâmaras suculentas recheadas com uma mistura de nozes, especiarias e às vezes até chocolate. Originário da Península Arábica, essas iguarias doces são frequentemente apreciadas durante ocasiões especiais e reuniões festivas. Repleto de açúcares naturais, fibras e nutrientes essenciais, o Tâmara Mamool oferece um impulso energético delicioso, sendo uma alternativa mais saudável aos sobremesas típicas. Delicie-se com essa iguaria deliciosa que combina sabores intensos com ingredientes saudáveis, tornando-se um prazer sem culpa para qualquer momento do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.