1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
665.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 180 g | 65% | |
| Fibra Alimentar | 16.0 g | 57% | |
| Açúcares | 160.0 g | ||
| proteína | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 150 mg | 11% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 1670.0 mg | 35% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frutas frescas de tâmara
Tâmara Fruta Fresca é um petisco delicioso e nutritivo, repleto de doçura natural e nutrientes essenciais. Originárias do Oriente Médio, essas frutas são ricas em fibras, potássio e antioxidantes, tornando-as um lanche energizante perfeito. Apreciadas em uma variedade de cozinhas, as tâmaras podem ser adicionadas a smoothies, saladas, ou consumidas sozinhas. Seu sabor único caramelizado e textura mastigável as tornam uma adição encantadora tanto a pratos doces quanto salgados. Não são apenas uma fonte fantástica de açúcares naturais, mas também apoiam a saúde digestiva e contribuem para o bem-estar geral. Deleite-se com a Tâmara Fruta Fresca para experimentar a bondade da natureza!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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