Chutney de tâmara

Chutney de tâmara

Condiment

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.

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354.9
calorias
3.5
proteína
82.8
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
354.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 118.3 mg 5%
Carboidratos Totais 82.8 g 30%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 71.0 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.7%
4.0%
1.3%
Gordura: 4 cal (1.3%)
Proteína: 14 cal (4.0%)
Carboidratos: 331 cal (94.7%)

About Chutney de tâmara

Chutney de Tâmara é um condimento deliciosamente doce e azedo feito de tâmaras maduras, especiarias aromáticas e um toque de vinagre. Originário da culinária indiana, este chutney versátil combina lindamente com pratos salgados, realçando os sabores com sua doçura rica e caramelizada. Embalado com fibras naturais e antioxidantes, o Chutney de Tâmara suporta a digestão e aumenta os níveis de energia. Também é naturalmente baixo em gordura, tornando-o uma alternativa mais saudável a muitos outros molhos. Seja apreciado com curries, queijos ou como um acompanhamento, o Chutney de Tâmara é a adição perfeita para elevar qualquer refeição com seu sabor único e benefícios para a saúde!