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Cerejas doces escuras

Cerejas doces escuras

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (140 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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102.9
calorias
1.7
proteína
25.1
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (160g)
Calorias
102.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 25.1 g 9%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 20.6 g
proteína 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 22.9 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 349.7 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.4%
6.2%
2.5%
Gordura: 2 cal (2.5%)
Proteína: 6 cal (6.2%)
Carboidratos: 100 cal (91.4%)

About Cerejas doces escuras

As Cerejas Doces Escuras são um deleite suculento repleto de sabor, conhecido por sua cor rica e doce suculência. Originárias dos pomares da América do Norte, essas frutas encantadoras são perfeitas para realçar sobremesas, saladas e até pratos salgados. Repletas de antioxidantes, vitaminas e propriedades anti-inflamatórias, elas apoiam a saúde do coração e podem melhorar o seu humor. Aproveite-as frescas, em smoothies, ou mesmo como cobertura em seu iogurte favorito. Delicie-se com a delícia das Cerejas Doces Escuras, onde o sabor encontra a nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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