passas escuras

passas escuras

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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480
calorias
4.8
proteína
128
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (160g)
Calorias
480
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 16 mg 0%
Carboidratos Totais 128 g 46%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 96 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 1240 mg 26%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

95.1%
3.6%
1.3%
Gordura: 7 cal (1.3%)
Proteína: 19 cal (3.6%)
Carboidratos: 512 cal (95.1%)

About passas escuras

Uvas-passas escuras são os doces da natureza, embalados com sabores e nutrientes concentrados. Provenientes de uvas secas ao sol, essas pequenas joias têm origem nos climas quentes do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Ricas em antioxidantes, fibras e vitaminas essenciais, as uvas-passas escuras promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão. Com seus açúcares naturais, elas fornecem um impulso rápido de energia, tornando-as um lanche perfeito para qualquer momento do dia. Além disso, são uma adição deliciosa a saladas, cereais e produtos assados, realçando tanto o sabor quanto a nutrição. Permita-se desfrutar da bondade das uvas-passas escuras, sua companhia saudável e saborosa!