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miso escuro

miso escuro

Homemade

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (18 grams) contains 33 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
440.0
calorias
26.7
proteína
53.3
carboidratos
13.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
440.0
% Valor Diário*
Gordura Total 13.3 g 17%
Gordura Saturada 1.3 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8453.3 mg 367%
Carboidratos Totais 53.3 g 19%
Fibra Alimentar 13.3 g 47%
Açúcares 13.3 g
proteína 26.7 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 573.3 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

48.5%
24.3%
27.2%
Gordura: 119 cal (27.2%)
Proteína: 106 cal (24.3%)
Carboidratos: 213 cal (48.5%)

About miso escuro

O Miso Escuro é uma pasta de soja rica e fermentada originária do Japão, conhecida pelo seu sabor intenso de umami e pela cor escura e complexa. Feito de soja, sal e um tipo específico de fungo koji, é uma pedra angular na culinária tradicional japonesa, perfeito para sopas, marinadas e molhos. Embalado com probióticos e nutrientes, o miso escuro promove a saúde intestinal e aumenta a imunidade, embora seja importante apreciá-lo com moderação devido ao seu maior teor de sal. Eleve seus pratos com a essência ousada do miso escuro e abrace seus benefícios deliciosamente saudáveis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.