miso escuro

miso escuro

Homemade

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (18 grams) contains 33 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
440.0
calorias
26.7
proteína
53.3
carboidratos
13.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
440.0
% Valor Diário*
Gordura Total 13.3 g 17%
Gordura Saturada 1.3 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8453.3 mg 367%
Carboidratos Totais 53.3 g 19%
Fibra Alimentar 13.3 g 47%
Açúcares 13.3 g
proteína 26.7 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 573.3 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

48.5%
24.3%
27.2%
Gordura: 119 cal (27.2%)
Proteína: 106 cal (24.3%)
Carboidratos: 213 cal (48.5%)

About miso escuro

O Miso Escuro é uma pasta de soja rica e fermentada originária do Japão, conhecida pelo seu sabor intenso de umami e pela cor escura e complexa. Feito de soja, sal e um tipo específico de fungo koji, é uma pedra angular na culinária tradicional japonesa, perfeito para sopas, marinadas e molhos. Embalado com probióticos e nutrientes, o miso escuro promove a saúde intestinal e aumenta a imunidade, embora seja importante apreciá-lo com moderação devido ao seu maior teor de sal. Eleve seus pratos com a essência ousada do miso escuro e abrace seus benefícios deliciosamente saudáveis!