1 serving (100 grams) contains 232 calories, 27.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
552.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.0 g | 39% | |
| Gordura Saturada | 9.0 g | 45% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 221.4 mg | 73% | |
| Sódio | 195.2 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 531.0 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About carne escura
A carne escura é uma parte rica e saborosa da carne de aves, especialmente encontrada nas pernas e coxas. Embalada com ferro e zinco, fornece nutrientes essenciais, tornando-a uma escolha mais saudável para a sua dieta. Originária de várias culinárias em todo o mundo, a carne escura é adorada em pratos como coq au vin e adobo. Embora tenha mais gordura do que a carne branca, essa riqueza contribui para o seu sabor saboroso e suculento, perfeito para cozimento lento e grelhado. Deleite-se com os sabores ousados e intensos da carne escura e eleve suas criações culinárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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