1 serving (100 grams) contains 172 calories, 23.3 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
430 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20.5 g | 26% | |
| Gordura Saturada | 5.8 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 232.5 mg | 77% | |
| Sódio | 175 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 58.2 g | 116% | |
| Vitamina D | 17.5 mcg | 87% | |
| Cálcio | 27.5 mg | 2% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 550 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About carne escura de frango
Frango de Carne Escura é um corte saboroso e suculento, proveniente das coxas e das sobrecoxas da ave. Conhecido por seu sabor rico e conteúdo de gordura ligeiramente superior, é um favorito em diversas culinárias, desde o frango frito do sul até os refogados asiáticos. Repleto de vitaminas como B6 e minerais como ferro, a carne escura fornece uma fonte robusta de proteínas. Embora contenha mais gordura do que a carne branca, as gorduras monoinsaturadas podem ser benéficas com moderação. Aprecie grelhado, assado ou cozido para uma refeição satisfatória e nutritiva que agrada ao paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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