1 serving (100 grams) contains 172 calories, 23.3 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.5 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 221.4 mg | 73% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 55.5 g | 111% | |
| Vitamina D | 4.8 mcg | 24% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 523.8 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About carne escura de frango
A Carne de Frango Escura é um corte saboroso e tenro que vem das coxas e pernas do frango. Rica em ferro e zinco, apoia a saúde muscular e fortalece o sistema imunológico. Muitas vezes encontrada em cozinhas como churrasco sulista e refogados asiáticos, seu sabor robusto a torna um favorito em vários pratos. Embora contenha um pouco mais de gordura do que a carne branca, é uma boa fonte de nutrientes essenciais como vitaminas do complexo B. Aproveite grelhada, assada ou refogada para uma refeição deliciosa e substanciosa que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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