1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
94.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 23.9 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 19.1 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 19.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 331.3 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cerejas escuras
Cerejas Escuras são uma fruta exuberante e vibrante, rica em antioxidantes e repleta de nutrientes. Originárias de regiões temperadas, essas pequenas gemas são celebradas em várias culinárias, de sobremesas decadentes a pratos salgados. Seu tom vermelho profundo sinaliza uma riqueza de antocianinas, apoiando a saúde do coração e reduzindo a inflamação. Com seu sabor naturalmente doce, as Cerejas Escuras não apenas satisfazem seus desejos, mas também oferecem um deleite sem culpa, sendo uma adição perfeita a smoothies, saladas ou simplesmente apreciadas frescas. Abrace o poder da natureza com Cerejas Escuras - deliciosamente saudáveis em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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