1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1064.6 mg | 46% | |
| Carboidratos Totais | 113.6 g | 41% | |
| Fibra Alimentar | 14.2 g | 50% | |
| Açúcares | 11.8 g | ||
| proteína | 21.3 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 5.9 mg | 32% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pão escuro
O Pão Escuro é um pão robusto e saudável que desperta os sentidos com seu sabor rico e robusto. Feito de farinha de grãos inteiros, centeio, ou grãos germinados, ele possui uma textura densa e um aroma profundo e terroso. Originário de várias culturas, incluindo a culinária alemã e escandinava, o pão escuro é frequentemente celebrado por seus benefícios nutricionais. Repleto de fibras, vitaminas essenciais e minerais, ele apoia a digestão e promove a saúde geral. Embora seu sabor rico possa tentá-lo a se deliciar, a moderação é fundamental, pois às vezes pode ser mais calórico. Abrace a bondade do pão escuro e eleve suas refeições com seu charme único!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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