1 serving (55 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
108.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.7 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 182.6 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 22.2 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 8.3 g | 29% | |
| Açúcares | 1.7 g | ||
| proteína | 6.5 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 447.8 mg | 34% | |
| Ferro | 7.4 mg | 41% | |
| Potássio | 947.8 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dente-de-leão
O dente-de-leão é uma planta vibrante celebrada por sua versatilidade e benefícios para a saúde. Rico em vitaminas A, C e K, bem como minerais essenciais como cálcio e ferro, as folhas e raízes de dente-de-leão são frequentemente utilizadas em saladas, chás e remédios à base de ervas. Originário da Europa e agora encontrado em todo o mundo, essa erva comestível incorpora tanto tradições culinárias quanto medicinais. Conhecido por suas propriedades desintoxicantes, o dente-de-leão apoia a saúde do fígado e a digestão, tornando-se uma adição poderosa a uma dieta equilibrada. Se você gosta dele em uma salada fresca ou como um chá revigorante, o dente-de-leão é uma maneira deliciosa de abraçar a generosidade da natureza.
