Sopa de Lentilhas

Sopa de Lentilhas

Legume

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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270.6
calorias
14.1
proteína
35.3
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
270.6
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

52.0%
20.8%
27.2%
Gordura: 73 cal (27.2%)
Proteína: 56 cal (20.8%)
Carboidratos: 141 cal (52.0%)

About Sopa de Lentilhas

Dall De Lentilles é um delicioso ensopado de lentilhas que tem origem no coração da culinária indiana. Repleto de lentilhas ricas em proteínas, especiarias aromáticas e vegetais vibrantes, este prato não é apenas satisfatório, mas também carregado de nutrientes. Cada tigela oferece uma riqueza de fibras, vitaminas essenciais e minerais, tornando-o uma escolha saudável para o coração. Seja servido com arroz ou apreciado sozinho, Dall De Lentilles é uma opção saborosa e nutritiva que apoia uma dieta equilibrada. Mergulhe neste prato reconfortante e saboreie a riqueza de seus ingredientes saudáveis!