Dal de lentilhas vermelhas

Dal de lentilhas vermelhas

Legume

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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300.1
calorias
14.4
proteína
42.0
carboidratos
8.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.1g)
Calorias
300.1
% Valor Diário*
Gordura Total 8.4 g 10%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480.2 mg 20%
Carboidratos Totais 42.0 g 15%
Fibra Alimentar 9.6 g 34%
Açúcares 4.8 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60.0 mg 4%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 480.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.8%
19.1%
25.1%
Gordura: 75 cal (25.1%)
Proteína: 57 cal (19.1%)
Carboidratos: 168 cal (55.8%)

About Dal de lentilhas vermelhas

Dall De Lentilles Corail é um prato vibrante e nutritivo feito com lentilhas vermelhas, comumente apreciado na culinária indiana e do Oriente Médio. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, essas lentilhas são não apenas deliciosas, mas também incrivelmente saudáveis, promovendo a digestão e a saúde do coração. Seu tempo de cozimento rápido e sabor terroso as tornam um ingrediente versátil para sopas, ensopados ou até saladas. Se você é um chef experiente ou um novato na cozinha, Dall De Lentilles Corail é uma escolha satisfatória e saudável que traz calor e nutrição para a sua mesa.